LuminSmile™ juosmens sukimo žinutė ir pratimų balanso lenta

 Nereikia eiti į sporto salę!!Puiki priemonė kūnui formuoti namuose.

• Sukamieji judesiai efektyviai degina kalorijas ir sujungia aerobinių pratimų naudą su refleksologijos privalumais.
• Pasukite savo kelią į plonesnius abs, klubus ir šlaunis. Padeda deginti riebalus.
• Padeda kraujotakai ir mažina kojų skausmus.

Kaip naudotis

• Dešine koja užlipkite ant disko. Visą pėdą tvirtai uždėkite ant disko šalia vidurio.

• Šiek tiek sulenkite kelius, kad užsiimtumėte atletiška padėtimi. Rankų ištiesimas į šonus padės išlaikyti pusiausvyrą. Išlaikykite šią padėtį viso pratimo metu.
• 

• Naudokite abu kartu

  Sukurkite daugiau būdų mankštintis